"Komunikasi dan Empati"
Faktor dan Tahapan Perilaku Sehat
Faktor dan Tahapan Perilaku Sehat
Ika Puspita*
10-2011-036
Mahasiswa Fakultas Kedokteran UKRIDA
*Alamat Korespendensi:
Ika Puspita
Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Krida Wacana
Jl. Arjuna Utara No. 6, Jakarta 11510
No. Telp (021) 5694-2061, e-mail: ika.puspita20@gmail.com
Pendahuluan :
Masalah kesehatan masyarakat, terutama di negara berkembang pada dasarnya menyangkut dua aspek utama. Yang pertama adalah aspek fisik, seperti misalnya tersedianya sarana kesehatan dan pengorbanan penyakit, sedangkan yang kedua adalah aspek non-fisik yang menyangkut perilaku kesehatan. Faktor perilaku ini mempunyai pengaruh yang besar terhadap status kesehatan individu maupun masyarakat.
Perubahan perilaku dapat dipengaruhi oleh 2 faktor. Faktor pertama adalah faktor internal yang meliputi kepribadian, motivasi, dan persepsi, dan yang kedua adalah faktor eksternal yang meliputi komunikasi yang dilakukan oleh petugas kesehatan ketika menangani dirinya. Perubahan perilaku juga melalui 5 tahap, yaitu :
1. Prekontemplasi
2. Kontemplasi
3. Persiapan
4. Tindakan
5. Pemeliharaan
Perubahan perilaku tersebut tergantung pada bagaimana individu itu sendiri. Dan perubahan perilaku juga akan membawa akibat baik ataupun akibat buruk.
Tujuan :
1. Untuk menginformasikan mengenai bagaimana perilaku sehat
2. Untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi perubahan perilaku
3. Untuk mengetahui tahapan-tahapan perubahan perilaku
Pembahasan :
1. Pengertian
Perilaku manusia merupakan hasil daripada segala macam pengalaman serta interaksi manusia dengan lingkungannya yang terwujud dalam bentuk pengetahuan, sikap, dan tindakan. Dengan kata lain, perilaku merupakan respons/reaksi seorang individu terhadap stimulus yang berasal dari luar maupun dari dalam dirinya. Respons ini dapat bersifat pasif (tanpa tindakan : berfikir, berpendapat, bersikap) maupun aktif (melakukan tndakan). Sesuai dengan batasan ini, perilaku kesehatan dapat dirumuskan sebagai segala bentuk pengalaman dan interaksi individu dengan lingkungannya, khususnya yang menyangkut pengetahuan dan sikap tentang kesehatan, serta tindakannya yang berhubungan dengan kesehatan.1
2. Faktor-faktor yang mempengaruhi
Proses pembentukan atau perubahan perilaku dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor dari dalam dan dari luar individu.